Dampak Negatif Penggunaan Smartphone

Dampak Negatif Penggunaan Smartphone

Dewasa ini kemajuan teknologi tidak terbendung khususnya perkembangan gadget atau lebih di kenal dengan nama smartphone. Gadget canggih udah bukan barang mewah lagi, sampai anak kecil pun udah pada punya gadget. Gadget yang beredar sekarang rata-rata berharga ratusan ribu untuk yang paling murah, hingga jutaan rupiah untuk gadget kelas menengah ke atas. Hal itu karena para produsen smartphone berlomba-loba untuk menggaet konsumen lebih banyak dengan menghadirkan smartphone yang murah-meriah yang di khususkan untuk kalangan menegah ke bawah agar mereka tidak ketinggalan teknologi dan dapat mengikuti perkembanagan teknologi. Gadget yang beredar saat ini rata-rata mempunyai sistem operasi Blackberry OS dengan Blackberry, Android OS dengan banyak vendor yang menggunakannnya seperti Samsung, Sony, HTC, dll serta IOS dengan Applenya. Masing-masing dari Operating System Smartphone tersebut mempunyai kelebihan dan kekurangan. Akan tetapi pada kesempatan kali ini akan di bahas bahaya penggunaan smartphone baik pada kalangan dewasa maupun anak-anak.

Smartphone saat ini sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari hidup kita. Mulai dari bangun tidur hingga kembali tidur, saat berada di mana saja , kapan saja kita selalu tidak ketinggalan memainkan smartphone kita. Akan tetapi tahukah anda bahwa di balik kebiasaan kita yang hampir setiap hari tidak bisa pisah dari smartphone itu menimbulkan dampak negatif yang cukup mencengangkan bagi kesehatan fisik maupun psikis kita. Utnuk mengetahui dampak negatif yang di timbulkan oleh smartphone bagi kesehatan marilah kita simak uraian berikut:

Dampak negatif bagi kesehatan fisik

1. Penglihatan menjadi terganggu. Dalam dunia kedokteran di kenal istilah Computer Vision Syndrome/CVS yang merupakan gejala (sindrom) yang di akibatkan karena sering melihat layar, dalam hal ini termasuk layar smartphone.

Gejala-gejala akibat CVS

Mata kering/Dry Eyes. Normalnya mata kita akan berkedip 16-20 kali permenit, akan tetapi saat melihat layar handphone mata kita hanya berkedip 6-8 kali permenit. Bisa kita bayangkan mata kita kan menjadi kering bila dalam semenit hanya berkedip selama 6 kali.

2. Sakit kepala. Ini di akibatkan karena posisi leher yang salah dan tegang pada mata yang memicu timbulnya sakit kepala karena seringnya melihat layar handphone.

3. Pandangan kabur (Blurry Vision). Hal ini akibat dari tegangnya otot mata yang tidak mampu fokus lagi pada jarak yang berbeda

Bisa mengakibatkan terjadinya rabun jauh. Seringnya melihat layar pada waktu yang lama dapat meregangkan otot mata yang mana didesain untuk fokus secara alami pada jarak 20 kaki.

4. Timbulnya gangguan pendengaran akibat terlalu lama meggunakan speaker. Pengguna yang rata-rata menggunakan 10 menit atau lebih dalam sehari dapat meningkatakan resiko mendapatkan gangguan pendengaran.

5. Kelainan postur tubuh. Biasanya gangguan arthritis serta penyakit degeneratif lainyya banyak di temui pada usia 40-50 tahun. Akan tetapi kini di temukan juga pada pengguna smartphone berusia muda akibat postur tubuh yang salah.

Dampak negatif bagi kesehatan psikis

1. Menimbulkan kecanduan
Kemampuannya untuk terus terhubung selama 24 jam nonstop selama 7 hari membuat pengguna smartphone selalu update dengan berita apa pun, termasuk untuk ngobrol dengan teman.
Kesenangan yang timbul ketika menerima e-mail, SMS, atau pesan ditengarai akan menimbulkan kesenangan tersendiri bagi para crackberry, istilah untuk para penggila BlackBerry. Lambat laun hal ini akan menimbulkan kecanduan. Penelitian yang dilakukan tim dari Rutgers University menyebutkan, untuk menyembuhkan pecandu smartphone, terapi yang digunakan sama seperti terapi untuk pecandu narkoba.

2. Mengganggu tidur
Jujur saja, suara “tring” dari ponsel yang menandakan ada e-mail atau pesan baru yang masuk akan membuat kita penasaran untuk mengintip isinya. Keasyikan ini bisa terus berlanjut hingga malam hari, waktu untuk beristirahat dan memulihkan energi.
Cukup banyak penelitian yang menyebutkan dampak buruk kurangnya waktu tidur. Mulai dari berkurangnya produktivitas kerja, naiknya jumlah kecelakaan, hingga tubuh jadi gampang diserang penyakit. Karena itu, matikan ponsel menjelang waktu tidur agar Anda bisa beristirahat.

3. Mengurangi produktivitas
Tak ada yang menyangkal kecanggihan ponsel masa kini untuk memenuhi seluruh kebutuhan komunikasi. Namun, alat ini bisa menyebabkan kecanduan, mengganggu konsentrasi, bahkan merampas waktu tidur.
Penelitian yang dilakukan tim dari MIT Sloan School of Management tahun 2007 menunjukkan penggunaan BlackBerry memiliki dampak negatif di lingkungan kerja, seperti tidak terpenuhinya tenggat kerja akibat konsentrasi yang terbagi antara pekerjaan dan si ponsel pintar.

4. Merusak otak
Dampak buruk radiasi ponsel terhadap kesehatan memang masih jadi kontroversi, namun beberapa penelitian menunjukkan radiasi ponsel bisa memicu tumor otak dan insomnia. Terlalu sering menatap ponsel juga bisa menyebabkan rasa mual dan sakit kepala.

5. Sulit tidur
Komputer, laptop, tablet, dan ponsel Anda cenderung mengeluarkan cahaya biru yang diduga mengganggu hormon alami manusia untuk tidur. Maka, sebaiknya redupkan kecerahan layar ponsel Anda untuk mengurangi resiko sulit tidur, Sebaiknya, pada malam hari letakkan smartphone Anda di luar kamar demi kesehatan Anda.

6. Merusak hubungan
Seringkali Anda berpikir bahwa smartphone Anda memfasilitasi komunikasi Anda menjadi lebih baik, namun menurut seorang psikolog di University of Bedfordshiren, Dr. Emma Short, teknologi dapat membuat Anda sulit untuk mengelola batas-batas dalam kehidupan Anda. Semakin sering Anda terlibat dengan aktivitas di jejaring sosial, seperti Twitter dan Facebook, semakin berkurang pula waktu berkualitas yang Anda berikan pada teman, kekasih, keluarga, dan rekan kerja Anda. Maka, Anda perlu membatasi penggunaan smartphone pada waktu-waktu tertentu, seperti saat makan dan berkumpul dengan keluarga, agar hubungan Anda tetap terjaga.

Dari penjelasan di atasa dapat di ketahui bahwa smartphone dapat menimbulkan dampak negatif yang sangat luar biasa bagi kesehatan kita, akan tetapi seperti yang sering kita temui anak-anak bahkan balitapun kini tak mau ketinggalan untuk memiliki smartphone. Mereka semua sebenarnya adalah korban ketidaktahuaan dan ketidakpedulian orang tua yang leluasa memberikan smartphone yang sebenarnya belum terlalu berguna/bermanfaat bagi anak-anak.

Orang tua beranggapan bahwa dengan seorang anak memiliki smartphone, maka di harapkan anak tersebut menjadi akrab dengan teknologi sejak dini. Akan tetapi pendapat tersebut kurang pas, karena dampak negatif yang di timbulkan smartphone apabila yang memliki seorang anak-anak akan lebih besar daripada yang memiliki orang dewasa. Berikut ini uraian dampak negatif penggunaan smartphone bagi anak-anak :

1.      Membuat anak menjadi manja dan malas. Dengan adanya smartphone di tangan anak, maka anak tidak akan memperhatikan keadaan sekelilingnya. Mereka dengan sayik memainkan smartphone mereka hingga lupa waktu. Anak dengan smartphone cenderung mempunyai sifat bandel, suka melawan dan susah di atur.

2.      Mengganggu pertumbuhan fisik anak jika smartphone di mainkan.di operasikan pada posisi yang salah. Jika anak yang memainkan smartphone dengan posisi yang salah seperti dengan tiduran ataupun dengan posisi leher yang terlalu membungkuk dalam waktu yang cukup lama, maka secara langsung akan mempengaruhi pertumbuhan fisiknya.

3.      Anak cenderung memiliki moral yang rendah yang di sebakan dengan fitur online selama 24 jam yang di tawarkan oleh smartphone maka akses segla informasi yang ada di internet akan leluasa di peroleh/di dapatkan oleh anak. Internet merupakan pusat segala informasi yang ada di dunia ini, jika seorang anak mengakses situs yang tidak pantas maka anakpun akan mengetahui informasi yang seharusnya belum di ketahui oleh anak dan hal itu dapat merusak moral anak.

Sumber :

http://teknologi.kompasiana.com/gadget/2013/11/26/dampak-negatif-penggunaan-smartphone-611515.html

Read More

Kebiasaan Unik Masyarakat Korea Selatan

Kebiasaan Unik Masyarakat Korea Selatan

Korea selatan adalah negara yang terletak di Asia Timur dan secara luas diketahui memiliki keindahan panorama alam yang luar biasa. Hal tersebut secara signifikan telah menarik wisatawan asing untuk berkunjung, termasuk wisatawan dari Indoensia. Beberapa lokasi yang menjadi tujuan para wisatawan diantaranya Nami Island, Jeju Island, Gunung Sorak, Seoul, Bushan, Gyeongju, Pyeong chang, Yeoju, Daegu, dan lain-lain. Masing-masing lokasi wisata tersebut telah terbukti mampu membuat wisatawan berdecak kagum akan keindahan alam yang disuguhkan. Namun, sebelum anda memutuskan untuk berkunjung ke negara gingseng tersebut, alangkah baiknya jika mengenal tradisi masyarakat di Korea Selatan dengan tujuan agar mudah beradaptasi, terlebih bagi anda yang akan menetap di negara tersebut dalam waktu yang lama. Melalui artikel ini akan dipaparkan beberapa tradisi masyarakat Korsel dikehidupan sehari-hari, diantaranya:

Welcome Drink

Tradisi ini merupakan serangkaian acara penyambutan untuk tamu/wisatawan sebagai penghargaan sekaligus ucapan selamat datang . Biasanya masyarakat Korsel akan memberikan suguhan minuman beralkohol. Tentunya hal ini akan menjadi tradisi yang membingungkan bagi kita yang tidak terbiasa. Hanya saja, sebagai tamu kita harus tetap menghargai dan menghormati tradisi mereka, yakni dengan menerima dahulu minuman tersebut dengan ramah kemudian meletakkan kembali sembari meminta maaf untuk tidak meminumnya, tentunya mereka akan segera memberikan pengganti minuman ringan lainnya.

Terkenal Santun

Tentunya tradisi ini akan memudahkan kita dalam berkomunikasi, karena mereka sangat mengedepankan etika dan sopan santun. Hal ini sangat terlihat di kehidupan mereka diantaranya, (1) jika berhadapan dengan pimpinan atau orang yang dihormati, mereka akan memberikan salam dengan baik dengan posisi tubuh membungkuk 45 derajat, (2) jika menerima atau memberikan sesuatu pada orang lain mereka selalu menggunakan kedua tangan, (3) Selalu mengucapkan terimakasih saat menerima bantuan meskipun itu hal kecil, (4) selalu membiasakan diri memberi salam, selamat datang, selamat tinggal, selamat bekerja, (5) segera meminta maaf jika melakukan kesalahan dengan tanpa banyak alasan, (6) membiasakan antri dan tidak membuat keributan, (7) tidak merokok di lokasi umum seperti di Bus, mobil, taxi, kantor dan lain-lain, (8) saling membantu antara senior dan yunior.

Pada Saat Makan

Terkait tradisi makan terdapat beberapa hal unik diantaranya, (1) terbiasa makan bersama di meja yang berentuk segipanjang atau melingkar dengan posisi duduk di lantai “lesehan”, atau ada pula beberapa yang terbiasa makan di bawah  sinar bulan dengan beralaskan bangku panjang dengan posisi duduk diatasnya, (2) pantangan makan di dalam kamar karena mereka beranggapan jika hal itu dilakukan maka akan menghambat rezeki, (3) makanan yang disantap kebanyakan mengandung babi, dalam ini jangan sungkan untuk bertanya terlebih dahulu dan meminta makanan alternatif lainnya, dan mereka akan memaklumi, (4) tradisi makan mie yang langsung dari panci dalam kondisi panas dan kebiasaan terdengar bunyi “slurps”, (5) sangat suka makan bawang putih, (6) suka membawa bekal berupa telur rebus sebagai pengganjal perut saat diperjalanan, selain itu hal yang unik untuk memecahkan telur rebus  dengan membenturkan ke kepala, (6) sangat suka dengan sayuran, biasanya dibuat kimchi, menu ini sepertinya menu wajib di meja makan apapun lauknya meskipun tersaji dalam porsi yang sedikit, (7) apapun menu makanannya biasanya tersaji juga minuman beralkohol seperti soju, (8) tidak boleh makan menggunakan tangan tanpa sumpit ataupun sendok, jadi bagi anda yang berkunjung jangan pernah makan yang  hanya menggunakan tangan atau istilahnya “muluk” (dalam bahasa Jawa), jika tidak terbiasa menggunakan sumpit maka anda dapat menggunakan sendok, (9) tidak sedikit dari mereka kebiasaan makan dengan mulut penuh dengan makanan sembari berbicara, hal ini jangan sampai membuat nafsu makan anda berkurang.

Di Lingkungan Kerja

Orang Korea terkenal bertemperamen tinggi, kasar sehingga untuk mendisiplinkan para pekerja khususnya orang asing  yang sering berbicara nada tinggi/membentak seperti marah bahkan diselingi makian dan kadang memegang kepala atau mendorong kepala, hal tersebut menurut mereka adalah hal yang biasaa. Tentunya tidak sedikit bagi kita khususnya orang Indonesia, hal tersebut membuat kita tersinggung. Hanya saja jika kita ingin tidak seperti itu teruslah mencoba untuk tidak melakukan kesalahan yang fatal, senantiasa hati-hati. Namun, setelah semua itu berlalu mereka akan kembali seperti biasa, tanpa ada rasa marah atau dendam sedikitpun. Di samping itu masyarakat Korea mempunyai sikap disiplin yang tinggi dan rajin bekerja dan  terbiasa taat pada atasan, sigap, cepat dan menunjukkan kerja yang baik.

Kebiasaan Mabuk

Orang Korea terbiasa dengan minum-minuman beralkohol sebagai penghilang stres setelah bekerja, membina persahabatan dan kesehatan. Mereka beranggapan jika sudah minum bersama sampai mabuk maka tidak ada rahasia diantara mereka sehingga akan timbul rasa saling percaya dan bersahabat. Berikut beberapa kebiasaan yang sering dilakukan terkait “kebiasaan mabuk” masyarakat Korea diantaranya (1) Pergi ke Cafe, Bar atau warung tenda untuk minum, (2) kebiasaan menggendong orang mabuk. Sebagai catatan: pemandangan “orang mabuk” di Korea sudah menjadi hal yang biasa, namun hal itu tidak menjadi alasan untuk orang Korea melakukan kelalaian dan kejahatan. Bagi mereka yang sudah mabuk tidak diperbolehkan mengendarai kendaraan, harus menggunakan jasa sopir pengganti, jika dilanggar maka pemerintah akan mengenakan sanksi yang berat.

Kebiasaan Lainnya

Kebiasaan lainnya adalah (1) sering berucap Aigoo dan memberikan penekanan pada satu kata yang terkesan ada yang mengganjal di tenggorokan terlebih ketika dalam kondisi marah, (2) Jarang mandi di musim dingin, namun mereka tetap mencuci muka dan menggosok gigi, (3) Saat kondisi hati sedih mereka mempunyai kebiasaan pergi ke atap untuk merenung, (4) khusus untuk cowok Korea, mereka memiliki hati yang lebih lembut, perasa, romantis dan sabar.

Uraian tersebut adalah beberapa kebiasaan masyarakat Korea, semoga cukup menjadi informasi bagi anda dan semoga bermanfaat.

Sumber :

http://sosbud.kompasiana.com/2014/08/24/inilah-kebiasaan-unik-masyarakat-korea-selatan-682351.html

Read More

Mengenal Google Scholar

Mengenal Google Scholar

Apa itu Google Scholar?

Google scholar atau dalam bahasa Indonesia bisa kita terjemahkan menjadi Google Cendekia adalah salah satu produk buatan google yang dapat kita gunakan untuk mencari berbagai referensi untuk kebutuhan sekolah dan kuliah. Jadi, dalam google scholar terdapat link menuju berbagai artikel, jurnal dan referensi-referensi yang kita butuhkan.

Mengunjungi google.scholar.com

Untuk menggunakan layanan google scholar yang kita lakukan hanyalah mengetikan ‘google.scholar.com’ (tanpa tanda kutip} pada address bar yang terdapat di browser kita. Selain cara diatas kita juga bisa menggunakan bantuan search engine, caranya adalah mengetikan kata kunci ‘google scholar’ atau ‘google cendekia’ kemudia klik search.

Setelah itu maka kita akan melihat halaman yang tidak jauh berbeda dengan google search. Kita hanya tinggal mengetikan kata kunci yang ingin kita cari keudian menekan tombol enter atau mengklik search. Setelah itu akan muncul artikel atau jurnal yang berkaitan dengan kata kunci kita, biasanya berupa file PDF atau sebuah halaman html (walaupun terkadang bisa juga dalam bentuk file dokumen lain seperti doc dan PPT).

Manfaat Google Scholar

Manfaat Google Scholar sangat terasa sekali, terutama bagi saya sebagai seorang mahasiswa. Dengan adanya google scholar maka kita bisa mendapatkan ratusan jurnal dengan gratis dan sangat mudah.

Sumber :

http://www.biologi-sel.com/2013/05/google-scholar-atau-google-cendikia.html

Read More

Tempat Penyimpanan Data Secara Online

Tempat Penyimpanan Data Secara Online

Sesuatu yang menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir adalah aktifitas untuk menyimpan data secara online, ditambah lagi saat ini semakin banyak bermunculan situs yang menjadi media tempat penyimpanan file / data secara online, dan situs-situs tersebut kebanyakan memberikan layanannya secara gratis. Adapun pada kali ini saya akan share 8 situs sebagai media penyimpanan data secara online yang terbaik, dan dapat digunakan secara gratis.

1. Google Drive

Media penyimpanan file secara online pertama yang akan saya jelaskan adalah Google Drive, yang merupakan buatan dari perusahaan raksasa internet Google Inc. Pada layanan ini Kamu dapat menyimpan berbagai data seperti dokumen, audio, video, dan file-file lainnya. Adapun kapasitas yang diberikan adalah 5 GB.

Untuk dapat menggunakan Google Drive, maka kita harus memiliki akun Google Mail, dan cara membuatnya akun Google Mail ini cukup mudah, dengan membuatnya kita juga memiliki akses fitur ke layanan Google lainnya seperti Gmail, Blogger, Youtube, dan lainnya.

Kelebihan Google Drive:

·      File-file yang diunggah dapat dengan mudah diakses oleh pemiliknya sendiri kapanpun dan dimanapun.

·           Pada Google terdapat aplikasi office, sehingga Kamu dapat menjalankan dokumen secara online dan melakukan pengeditan. Dokumen tersebut seperti word, excel / tabel, dan lainnya.

·            Kamu dapat share dengan sesama pengguna Google Drive lainnya. File yang Kamu upload dapat disimpan untuk diri sendiri, yang nantinya file hanya dapat dilihat oleh pemiliknya saja. Dan file juga dapat di-setting ke publik, sehingga dapat dibagikan ke orang lain.

·               Google Drive menyediakan space penyimpanan sebesar 5 Giga Byte.

·                Dapat membuat folder secara mudah dan terstruktur, seperti halnya pada komputer.

·           Kamu dapat menyimpan semua jenis file, seperti dokumen yang berupa gambar, video, power point PDF, audio dan lainnya.

2. Dropbox

Layanan Dropbox ini cukup terkenal sebagai tempat penyimpanan data, dengan kemampuan spesialnya yaitu dapat melakukan sinkronisasi data pada folder khusus yang ada di komputer, adapun kapasitas penyimpanan yang didapat adalah 2 GB secara gratis, adapun jika ingin mendapatkan kapasitas penyimpanan yang sangat besar, maka terdapat fitur berbayarnya. Kamu dapat menyimpan berbagai file seperti dokumen, video, audio dan lainnya.

Disana Kamu juga bisa membuat folder, dan terdapat juga fitur Recycle Bin seperti yang ada di komputer, yang ditandai dengan icon berupa ‘tong sampah’. Kemudian Kamu juga bisa melakukan share berupa file video, audio, foto / gambar, dan dokumen. Untuk menggunakan layanan ini maka Kamu perlu memiliki akun Dropbox.

Sebenarnya maksimal penyimpanan data di layanan Dropbox adalah 18GB untuk free account. Akan tetapi secara default kita diberikan sebesar 2 GB saja. Nah, untuk mendapatkan 16 GB lagi, maka dapat dilakukan dengan mengajak teman kamu menggunakan Dropbox, selain itu juga dengan memberikan review, follow Twitter dan hal-hal lainnya.

Aplikasi Dropbox support pada hampir di semua sistem operasi, seperti Windows, Mac, iOS, Android dan lainnya. Adapun untuk share file, maka Dropbox hadir dengan fitur direct download, sehingga ketika mengklik link (file yang ingin di-share) maka file sudah bisa langsung diunduh, tanpa harus menuju website Dropbox.

3. OneDrive

Pada OneDrive atau yang sebelumnya disebut juga dengan SkyDrive merupakan sebuah media penyimpanan file secara online. Untuk pengguna yang versi gratis maka akan mendapatkan kapasitas penyimpanan data sebesar 7 GB. Kamu juga dapat menambah kapasitasnya, yaitu dengan mengajak teman untuk menggunakan layanan OneDrive melalui referensi Kamu.

Kamu akan mendapatkan tambahan 500 MB per akun yang dibuat melalui referensi Kamu. OneDrive membatasi tambahan kapasitas ini hingga 5GB, sehingga Kamu berkesempatan mengajak sebanyak 10 teman mendaftar melalui referensimu.

Layanan OneDrive juga terintegrasi dengan layanan Office milik Microsoft, Kamu dapat melakukan pengeditan dokumen secara langsung dan online. Kamu juga dapat share file yang Kamu upload ke pengguna lainnya, file-file tersebut seperti audio, video, dokumen dan lainnya.

4. JustCloud

JustCloud menjadi salah satu media penyimpanan data secara online yang memiliki rating sangat tinggi, layanan ini memberikan kapasitas penyimpanan yang tanpa batas. Pada layanan ini Kamu dapat menyimpan berbagai macam file seperti dokumen, gambar, video, audio dan lainnya. Fitur-fiturnya disebutkan di bawah ini:

·                     Dapat melakukan sinkronisasi data di komputer.

·                     Dapat diakses dari berbagai komputer dan gadget ke server Justcloud pada akun milik Kamu.

·                     100% Backup otomatis.

·                     Sinkronisasi dari berbagai perangkat gadget.

·                     Dapat melakukan share file dan folder kapanpun dan dimanapun.

·                     Kemampuan proteksi file untuk keamanan.

·                     Dapat melakukan restore file dengan mudah.

5. Amazon Cloud Drive

Layanan Amazon Cloud Drive ini masih tergolong baru, yang dikembangkan oleh perusahaan terkenal, Amazone. Kelebihan dari layanan penyimpanan data online ini adalah dapat menikmati berbagai hiburan yang terdapat di amazone, dengan hanya menggunakan layanan ini. Kamu akan mendapatkan kapasitas sebesar 5 GB untuk layanan cloud storage yang gratis

Adapun untuk layanan penyimpanan data yang berbayar terdapat beberapa paket, seperti US$20 per tahun untuk kapasitas 20GB, hingga harga US$1000 per tahun untuk mendapatkan kapasitas 1000GB.

6. 4shared

Kapasitas penyimpanan file yang diberikan oleh layanan 4Shared cukup besar, yaitu 15 GB. Pada akun 4Shared Kamu dapat membuat folder-folder untuk didalamnya nantinya diisi oleh file. Seperti halnya di komputer ada fitur Recycle Bin, pada layanan 4Shared juga terdapat fitur seperti itu yang ditandai dengan icon berbentuk  keranjang sampah, Kamu dapat melakukan restore pada file yang masih berada di keranjang sampah tersebut.

Selain itu juga terdapat fitur-fitur seperti cut, delete, paste, rename, dan dapat juga membuat file zip (kompres file) secara online. Kamu dapat melakukan share pada file ke teman-teman, jika ingin mendownload file disana, maka harus menunggu waktu sekitar 20 detik hingga tombol “Unduh” muncul.

Kelebihan layanan 4Shared:

·          Support berbagai bahasa pengantar, termasuk Bahasa Indonesia. Sehingga kita dapat menjadi lebih mudah paham dalam menggunakannya

·                 Kamu bisa mencari file yang diinginkan dengan menggunakan keyword / kata kunci di fasilitas pencarian.

·                  Kamu dapat mengatur file yang diunggah ke ‘private’ (hanya untuk diri sendiri).

·                  Dapat memutar audio & video tanpa harus mendownloadnya terlebih dahulu.

7. Mediafire

Kapasitas penyimpanan data secara online yang diberikan adalah sebesar 10 GB. Didalamnya terdapat fitur untuk melakukan move (memindahkan), copy, membuat subfolder, rename, memberikan deskripsi pada  file, dan juga menghapus file. Adapun untuk upload maka hanya dibatasi maksimal 100 MB untuk file yang ingin disimpan di cloud ini.

Kelebihan dan fitur Mediafire:

·          Dapat Pause ketika download, untuk kemudian dilanjutkan kembali.

·          Tidak perlu menunggu waktu sebelum mendownload.

·          Waktu mendownload file dinilai lumayan cepat

·  Support untuk menggunakan software Download manager (salah satunya IDM) ketika mendownload file.

·           Tidak ada batasan untuk melakukan Download dan Upload dalam setiap harinya.

8. Indowebster

Indowebster (atau yang disingkat IDWS) dibuat oleh Juny Maimun. Indowebster merupakan web server untuk menyimpan file yang asli Indonesia. Indowebster dapat digunakan untuk sarana hosting, sharing file, dan menyimpan file. Kamu dapat meng-unggah dan mendownload file tanpa batas.

Layanannya ini bersifat gratis, dengan memiliki koleksi file yang sangat lengkap seperti audio, video, film, software dan juga ebook. IDWS juga memiliki forum untuk saling berinteraksi dan bertukar (sharing) file yang disimpan dalam server-server IDWS, diantara para pengguna.  Layanan penyimpanan data secara online ini dapat digunakan secara gratis.

Sumber :

http://mari-terus-belajar.blogspot.com/2014/08/8-tempat-penyimpanan-data-secara-online-terbaik-gratis.html

Read More

Bahaya Minuman Bersoda

Bahaya Minuman Bersoda

Bahaya sering minum minuman bersoda!  Mulai saat ini, berhati-hatilah. Anda harus tahu bahwa di balik sensasi rasanya yang menyegarkan, minuman bersoda menyimpan bahaya yang serius bagi tubuh.

Membahayakan Ginjal

Amerika Serikat melakukan penelitian mengenai bahaya tersebut terhadap 3256. Mereka rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Hasilnya, sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya.

Menurut para ahli, hal ini terkait dengan kandungan minuman bersoda, yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.

Meningkatkan Risiko Diabetes

Para penderita penyakit diabetes sangat dilarang untuk mengkonsumsi gula. Hal ini karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan. Ingat, diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone juga bisa terjadi. Perlu dicatat bahwa penyakit diabetes timbul tak hanya karena faktor keturunan. Orang yang asalnya normal pun bisa menderita penyakit diabetes.

Meningkatkan Risiko Obesitas

Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya bagi orang yang sudah dewasa, anak-anak bisa menderita obesitas.

Di Amerika Serikat, tingkat obesitas pada anak-anak sangatlah tinggi. Salah satu penyebabnya adalah minuman bersoda. Anak-anak di Amerika Serikat mengkonsumsi minuman bersoda layaknya meminum air putih. Setelah makan, mereka pasti minum minuman bersoda. Hasilnya, mereka banyak yang menderita obesitas. Ingat, obesitas merupakan salah satu pemicu dari munculnya penyakit-penyakit lain. Di antaranya diabetes, stroke, kerusakan jantung koroner, dan berbagai penyakit serius lainnya.

Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh

Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Dalam suatu penelititan, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan keropos.

Universitas Harvard pernah membuat penelitian mengenai hal ini. Mereka mengamati seorang atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda dan yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda. Hasilnya, atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada atlet remaja yang tidak mengkonsumsi minuma bersoda.

Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas

Dalam suatu penelitian di Amerika Serikat, kandungan minuman bersoda dipercaya sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas. Penelitian dilakukan terhadap 60524 responden (pengonsumsi minuman bersoda) selama 14 tahun. Hasilnya, sebanyak 87% mengalami risiko kanker pankreas yang terlihat melalui gejala-gejalanya.

Meningkatkan Kerusakan pada Gigi

Dalam suatu penelitian, 3200 orang responden mengalami kerusakan gigi akibat mengkonsumsi minuman bersoda. Hal ini tentu saja akibat kandungan zat gula yang ada di dalam minuman tersebut. Tak hanya itu, asam fosfat juga turut memperburuk kerusakan gigi dengan cara melarutkan kalsium gigi.

Meningkatkan Ketergantungan pada Kafein

Minuman bersoda mengandung kafein. Zat ini sejak dulu dikenal sebagai zat yang mampu membuat orang ketergantungan. Meskipun kafein mempunyai efek positif terhadap tubuh, efek negatif kafein ternyata lebih banyak. Misalnya, membuat jantung berdebar, insomnia, tekanan darah rendah, dan lain-lain.

Setelah menyimak bahaya-bahaya minuman bersoda tersebut, ada baiknya Anda segera mengganti menu minuman bersoda dengan minuman lain yang bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya, susu sapi, susu kedelai, air putih, teh hijau, teh hitam, jus buah-buahan, atau yoghurt. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari risiko penyakit-penyakit serius yang mengancam tubuh.

Sumber :

http://doktersehat.com/bahaya-minuman-bersoda/

Read More

Menyikat Gigi dengan Benar

Menyikat Gigi dengan Benar

Kata-kata ini sudah sangat sering didengar, bahkan terkesan membosankan dan kekanakan. Namun artikel ini tidak akan hanya mengajarkan Anda cara menggosok gigi, melainkan membahas mengenai keseluruhan hal yang menyangkut kesehatan nafas dan gigi. Baik dalam menggunakan benang gigi, sikat gigi dan obat kumur. Apakah Anda yakin sudah menyikat gigi dengan benar?

Kapan waktu yang tepat untuk menggosok gigi?

Mungkin hal ini terdengar sangat sederhana, Anda menggosok gigi di pagi hari dan malam hari. Walaupun menggosok gigi 2 kali dalam 1 hari dikatakan adalah yang paling umum, namun ternyata hal itu tidak sesederhana yang dibayangkan.

Waktu terbaik untuk menggosok atau menyikat gigi adalah sesudah Anda selesai makan. Namun Anda harus memperhatikan apa yang Anda makan, apakah makanan itu bersifat asam (acidic) seperti jus lemon, apel dan seterusnya. Makanan yang bersifat asam biasa ditandai dengan rasanya yang asam dan kebanyakan terkait dengan buah-buahan.

Jika makanan tersebut memang bersifat asam maka berikan waktu 30 menit sebelum Anda menggosok gigi. Makanan yang bersifat asam dapat melemahkan lapisan gigi (email gigi) dan jika Anda langsung menggosok gigi sesudah Anda makan makanan asam tersebut, maka ada kemungkinan Anda akan merusak lapisan gigi dan gigi Anda ini. 

Cara menggosok gigi yang benar

Hal berikutnya yang mempengaruhi kesehatan gigi Anda adalah cara dari Anda menyikat gigi Anda dan kebanyakan dari Anda menyikat gigi Anda dalam cara yang salah.

Cara terbaik untuk menyikat gigi Anda adalah melakukannya dalam gerakan melingkar, bukan hanya maju mundur saja. Sesudah Anda menyikat bagian depan gigi Anda, jangan lupa menyikat bagian dalam gigi Anda juga. Setelah gigi Anda sudah disikat semua maka secara lembut sikat lidah Anda untuk membersihkan bakteri dan membuat nafas lebih segar. Ketahuilah bahwa menyikat gigi tidak perlu dilakukan dengan kasar, lakukan secara perlahan.

Berkumur atau tidak?

Tahap terakhir dari menyikat gigi Anda adalah berkumur. Mungkin sejak kecil kita diajarkan untuk selalu berkumur, tapi tahukah Anda bahwa sebenarnya ada perdebatan apakah berkumur dapat menyebabkan berkurangnya keefektifan fluoride dari pasta gigi Anda. 

Untuk berkumur ataupun tidak, itu semua bergantung kepada Anda. Jika Anda tidak menyukai rasa pasta gigi di mulut Anda maka berkumurlah, jika Anda takut menelan pasta gigi Anda itu maka berkumurlah. Cara terbaik adalah berkumur dengan sedikit air, hal ini membuat gigi Anda masih akan merasakan keefektifan dari fluoride tanpa membuat mulut Anda penuh dengan rasa fluoride itu sendiri.

Benang Gigi (Flosser)

Kebanyakan orang tidak pernah menggunakan benang gigi, hal ini dikarenakan mereka tidak diajarkan dari dini bahwa menggunkana benang gigi sebenarnya adalah praktek yang sangat baik. Jika Anda rutin pergi ke dokter gigi, Anda akan sering mendengar akan pentingnya menggunakan flosser (benang gigi) ini.

Menggunakan benang gigi juga bukanlah hal yang mudah. Jika Anda melakukannya dengan salah maka benang gigi ini malah akan mengikis lapisan gigi Anda dan membuat gigi Anda tidak sehat, cara melakukan yang benar adalah menggunakan benang gigi yang baru dan lakukan dengan lembut. Letakkan benang gigi di atas gigi Anda kemudian turunkan perlahan, dan naikkan lagi. Lakukan seterusnya ke gigi yang lain.

Waktu terbaik menggunakan benang gigi adalah sebelum Anda menyikat gigi. Hal ini akan membuat fluoride di pasta gigi Anda dapat masuk sampai sela-sela gigi Anda. Tapi jika Anda melakukannya sesudah menyikat gigi itu juga tidak masalah. Yang penting lakukan setidaknya 1 kali dalam 1 hari.

Kapan harus mengunakan obat kumur

Bagi kebanyakan orang menggunakanobat kumur bukanlah sesuatu yang diharuskan dan tentunya obat kumur memang tidak bisa menggantikan keefektifan dari menggosok gigi. Tapi dengan menggunakan obat kumur maka itu akan membantu Anda membersihkan bakteri di mulut Anda dan membuat nafas Anda jauh lebih segar.

Jika Anda ingin menggunakan obat kumur, carilah obat kumur yang memiliki fluoride di dalamnya. Obat kumur seperti ini akan mencegah menurunnya kualitas gigi dan menguatkan lapisan gigi Anda. Jika Anda menggunakan obat kumur yang berfluoride maka gunakan obat kumur itu sehabis Anda menggosok gigi dan jangan makan atau minum sesudahnya selama 30 menit. Di sisi lain jika obat kumur Anda tidak berfluoride maka jangan gunakan obat kumur tersebut sehabis Anda gosok gigi, gunakanlah sesudah Anda makan atau sehabis 30 menit sehabis Anda menggosok gigi.

Menyikat atau menggosok gigi Anda mungkin terdengar sangatlah mudah, tetapi jika Anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal dan memiliki gigi yang sehat di usia lanjut, pastikan Anda melakukannya dengan benar.

Sumber :

http://www.tahupedia.com/content/show/269/Sudahkah-Anda-Menyikat-Gigi-Dengan-Benar

Read More

Merawat Baterai Smartphone

Merawat Baterai Smartphone

Smartphone itu merupakan keajaiban, komputer berukuran kecil yang dapat melakukan banyak hal. Tetapi semua itu tidak berguna jika ia baterai smartphone Anda habis. Terlebih smartphone sekarang ini baterainya tidak lagi dapat dilepas pasang. Jadi bagaimana cara merawatnya dengan baik? Berikut tips dan trik merawat baterai smartphone Anda dengan cara yang benar.

LI-ION DAN LI-POLYMER

Beberapa dari Anda mungkin pernah mendengar istilah ini terkait atas baterai ponsel, smartphone atau laptop. Sebenarnya kedua hal ini tidak memiliki pengaruh banyak jika Anda hanya pengguna smartphone,  karena kedua jenis baterai ini berasal dari jenis yang sama, yaitu baterai Lithium-ion.

Jadi apa perbedaannya? Perbedaannya adalah baterai li-polymer (Li-Po) merupakan bentuk selanjutnya dari li-ion (Li-Ion) dimana elektrolitnya (larutan dalam baterai sebagai konduktor listrik) lebih kuat dan lebih menyerupai gel. Oleh karena ini, baterai Li-polymer dapat dibuat lebih tipis daripada baterai Li-ion dan sekarang ini kepopularannya terus berkembang sebagai baterai-baterai smartphone dan tablet.

Pernahkan Anda melihat baterai pada laptop-laptop terbaru atau smartphone terbaru yang dimana mereka tidak dapat dicabut pasang? Itulah baterai li-polymer (Li-Po). Kebanyakan baterai Li-Polymer ditanam langsung ke teknologinya, tidak seperti baterai Li-Ion yang masih dapat dicabut pasang.

PENYESUAIAN BATERAI DAN MITOS MENGENAI BATERAI DIGUNAKAN SAMPAI HABIS

Anda membeli smartphone baru, mencobanya dan hal berikutnya yang Anda pikir harus Anda lakukan adalah menyesuaikan baterainya. Bagaimana cara Anda melakukannya? Kebanyakan dari Anda berpikir cara terbaik adalah me-cas baterai Anda sampai benar-benar penuh, kemudian menggunakannya sampai benar-benar habis, lalu me-casnya lagi sampai penuh. Anda berpikir mungkin ini memang cara yang benar, tapi ternyata ini tidak benar-benar sebaik yang Anda pikirkan.

Tahukah Anda darimana pemikiran ini berasal? Pemikiran ini berasal dari baterai jaman dahulu yang berbasis nikel. Pada zaman baterai ini, ada istilah yang disebut dengan 'memory effect'. 'Memory Effect' adalah suatu kejadian dimana Anda menghabiskan baterai sampai sekitar 25 persen dan kemudian me-casnya lagi sampai 100 persen, pada akhirnya baterai tersebut akan melupakan ia mempunyai sisa 25 persen dan hanya menggunakan 75 persen kapasitas aslinya jika hal ini dilakukan secara terus menerus.

Tapi seperti yang telah dikatakan sebelumnya, smartphone dan laptop-laptop sekarang ini berbasis Li-Ion dan Li-Polymer. Baterai jenis ini tidak mengalami hal di atas, oleh karena itu Anda tidak perlu menggunakannya sampai habis dan me-casnya sampai penuh. Bahkan kenyataannya, baterai jenis ini bertahan lebih lama jika digunakan sesuka hati Anda (digunakan tidak sampai habis dan me-casnya sesuka Anda). 

Jadi apakah penyesuaian baterai itu hanya mitos? Sebelum kita membahas itu, kita harus mengetahui terlebih dahulu bahwa pada kenyataannya, semua baterai akan secara perlahan kehilangan kapasitas terbaiknya, tergantung dari umur, penggunaan dan lingkungannya. Produsen mengukur jangka hidup baterai-baterai ini dengan siklus, dimana satu siklus adalah penggunaan sampai habis dan dicas sampai penuh. Baterai li-polymer sendiri dapat bertahan 300-500 siklus, jadi jika Anda hanya menggunakan 50% kemudian me-casnya sampai penuh, Anda hanya menggunakan setengah siklus. Oleh karena itu butuh waktu yang cukup lama untuk mengurangi kualitas baterai.

Akan tetapi, memang ada saat dimana Anda membutuhkan penyesuaian baterai Li-polymer dan Li-ion. Sesuah bebebrapa siklus, baterai sebenarnya dan digital baterai pada smartphone Anda tidak akan cocok. Sebagai contoh, Anda mungkin punya baterai penuh tapi baterai digital di layar smartphone Anda hanya menunjukkan 85 persen. Ini dapat terjadi karena Anda memang menggunakan baterai sesuka hati Anda (tapi memang itu cara terbaik).

Cara untuk menyesuaikan kembali baterai Anda adalah menggunakan baterai Anda smapai habis, lalu me-casnya kembali hingga 100%. Tapi hal ini hanya perlu dilakukan sekitar 3 bulan sekali atau bahkan lebih lama. Karena melakukannya terlalu sering justru akan memperburuk kualitas baterai Anda. Tapi Anda tidak perlu takut, karena penyesuaian atau kalibrasi ini hanya untuk menyesuaikan baterai digital di layar smartphone Anda, dan baterai Anda sebenarnya masih bekerja dengan baik.

TIPS DAN TRIK MERAWAT BATERAI SMARTPHONE ANDA

Berikut ini beberapa tips dan trik untuk merawat baterai smartphone Anda yang berbasis li-polimer atai li-ion.

GUNAKAN CHARGER YANG TEPAT

Charger yang datang bersama smartphone Anda saat Anda membelinya, tidak hanya berfungsi untuk me-cas baterai Anda saja. Ia juga berguna auntuk mencegah baterai Anda dicas melebihi kapasitas, inilah yag mencegah baterai Anda dari meledak walaupun Anda meninggalkannya dicas penuh terus (itu ide yang buruk).

Pada saat baterai Anda mulai menyentuh angka 80%, charger Anda ini akan mulai me-cas baterai Anda secara perlahan-lahan daripada sebelumnya. Jadi gunakanlah charger yang tepat, sebaiknya charger asli bawaan smartphone Anda.

Hindari juga me-cas dengan menggunakan wireless (wireless charging). Selain waktu yang dibutuhkan lebih lama, hanya 80% kapasitas baterai yang Anda dapatkan. 20% sisanya akan menjadi panas, dan baterai Anda akan sangat panas (jika itu terjadi, matikan dan dinginkan baterai Anda).

JANGAN PERCAYA MITOS 'MEMORY EFFECT'

Seperti yang telah dibahas sebelumnya di atas kalibrasi baterai atau penyesuaian baterai yang mengatakan bahwa baterai harus digunakan sampai habis dan dicas sampai penuh. Untuk lebih jelasnya dapat dibaca di atas.

Pada kenyataannya, cara terbaik menjaga baterai lithium-ion atau lithium-polimer Anda, adalah menjaganya di sekitar 50% dan me-casnya kembali. Tapi Anda juga tidak menginginkan baterai Anda selalu dicas, karena baterai li-ion dan li-polimer dapat kepanasan. Untungnya, charger Anda juga sudah canggih dan tidak akan me-cas lagi jika sudah penuh, tapi cara menjaga baterai Anda lainnya lagi adalah jangan membuatnya kena cas sampai penuh 100%. Cabut charger sebelum baterai Anda benar-benar penuh. Ya, intinya jaga baterai Anda sekitar 40-80%.

MATIKAN SMARTPHONE ANDA

Selagi mengecas, cara terbaik untuk menjaga baterai Anda adalah mematikannya, sehingga charger Anda tahu waktu yang tepat untuk benar-benar memutus aliran listriknya. Hal ini juga akan membuat smartphone Anda dapat di-cas lebih cepat.

USAHAKAN BATERAI ANDA TETAP DINGIN

Salah satu musuh utama baterai li-ion dan li-polimer yang memang digunakan di smartphone-smartphone sekarang ini adalah panas. Jika baterai smartphone Anda terlalu panas, maka kemungkinan kualitas atau kapasitas menurun akan lebih tinggi.

Dikatakan pada temperatur biasa, setiap tahunnya baterai lithium-ion akan kehilangan sekitar 6% kapasitas maksimumnya. Tapi jika panas berada di sektitar 77^oF atau 25^oC  maka angka itu akan menaik jadi 20%, dan jika 104^oF atau 40^oC maka akan meningkat lagi jadi 35%. Oleh karena itu hindari baterai Anda dari keadaan panas.

JANGAN PERNAH MENYENTUH NOL

Seperti yang telah dibahas berkali-kali di atas, jangan pernah membiarkan baterai Anda habis secara penuh. Itu akan memperburuk kualitas baterai, untuk jelasnya dapat dibaca di atas.

Jika Anda ingin meninggalkan smartphone, tablet atau laptop Anda dalam jangka waktu yang lama, baterai di teknologi ini tetap akan berkurang seiring waktu walaupun tidak digunakan. Oleh karena itu sebaiknya, sisakan sekitar 40% jika Anda memang ingin meninggalkannya. Dikatakan bahwa setiap bulan jika tidak digunakan dan dalam keadaan mati maka baterai akan kehilangan 5-10% kapasitasnya walaupun tidak digunakan.

SANTAI SAJA DAN GUNAKAN SESUKA HATI

Memikirkan cara-cara untuk merawat baterai Anda memang baik, tapi untuk melakukan hal itu terkadang sangatlah malas. Oleh karena itu, kecuali Anda memang berniat merusak baterai Anda, baterai Anda tidak akan memburuk semudah itu. Umumnya baterai Anda akan bertahan sekitar 3-5 tahun. Jadi tidak perlu terlalu bingung, dan jika memang sudah saatnya baterai Anda diganti, ganti saja baterai tersebut. Yang perlu diingat hanyalah hindari baterai tersebut menyentuh angka nol, itu merupakan cara terburuk dalam menurunkan kualitas baterai.

Sumber :

http://www.tahupedia.com/content/show/202/Tips-Merawat-Baterai-Smartphone-Anda-dengan-Cara-yang-Benar

Read More